Mūsu kājas ir pakļautas ļoti lielai slodzei, īpaši fiziskās noslogotības laikā. Kājas atbalsta mūsu darbības, tādēļ tām bieži vien nepieciešama mūsu palīdzība, lai nerastos sāpes gurnos, ceļos un mugurā.
Akupresūra, ko izmanto jau apmēram 5 tūkstošus gadu, ir ļoti sena un nozīmīga terapija Āzijas, un īpaši Ķīnas, medicīnā. Tā ir spiešana uz ķermeņa bioloģiski aktīvajiem punktiem ar pirkstiem.
Mēs piedāvājam 5 parastus vingrojumus, kas palīdzēs uzlabot līdzsvaru, stiprinās kājas un mazinās sāpes.
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu kādi ir šie 5 vingrinājumi!
Dan D.Buna ziuaAm nevoie de un sfat. Am platit ‘noua’ taxa in martie 2012. Pot initia o actiune in instanta prin care sa cer restituirea sumei? Daca da, imi puteti enumera sumar procedurile de urmat?Va multumesc